01 / TRAININGパーソナルトレーニング
目的と体力に合わせたマンツーマンのトレーニング。運動習慣づくりからボディメイクまで、無理のないペースでサポートします。
STRETCH × PERSONAL TRAINING
はじめの一歩は、
今の自分のペースで。
世田谷代田のパーソナルジム
運動がはじめての方も、久しぶりの方も。
あなたのペースに寄り添い、
運動習慣づくりを一緒にサポートします。
世田谷代田駅 徒歩5分 / 新代田駅 徒歩3分
完全予約制・マンツーマン
RE:START YOUR LIFEOUR SERVICE
あなたに合う運動を、一緒に。
一人ひとりの体力や目的に合わせて、
無理なく、心地よく続けられるメニューをご提案します。
01 / TRAINING
02 / STRETCHパーソナルストレッチ
身体の状態に合わせて丁寧に伸ばし、動く準備を。身体の硬さが気になる方や、運動が久しぶりの方にも。
03 / SUPPORT続けやすいサポート
生活スタイルや目標に合わせて、一緒に進め方を考えます。完全予約制の落ち着いた空間で、気軽にご相談ください。
START WHERE YOU ARE
あなたの「はじめたい」に、
寄り添う場所。
「身体が硬い」「運動は久しぶり」「何から始めればいいかわからない」。そんな方のためのパーソナルジムです。
- デスクワークで首や肩まわりが気になる
- 姿勢を意識しながら身体を動かしたい
- 一人では運動が続かなかった
- 無理なく身体づくりを始めたい
OUR CONCEPT
身体を整えることが、
続けられる運動の土台に。
整える
身体の状態を確認し、ストレッチで動く準備を。
動かす
可動域や身体の使い方を意識して、心地よく動く。
鍛える
目的と体力に合わせた負荷で、少しずつ積み重ねる。
WHY RE:FIT
あなたに合わせる。
だから、続けやすい。
身体の状態から考える
硬さや動き方、日々の生活を踏まえてメニューを組み立てます。
はじめてでも安心
運動経験や体力に合わせて、内容と負荷を調整します。
一対一で、丁寧に
完全予約制。周りを気にせず、気になることを相談できます。
TRAINER
一緒に見つける、
あなたに合う運動習慣。
高橋 海正
はじめまして。RE:FITでは、ストレッチとトレーニングを通じて、一人ひとりに合った健康的な身体づくりをサポートしています。
私自身、ボディメイク大会への出場経験があり、身体を変えることの難しさや、その状態を維持することの大切さを実感してきました。
だからこそ、無理な食事制限や短期的な減量ではなく、「無理なく続けられる運動習慣と、長く健康でいられる身体づくり」を大切にしています。
運動が苦手な方や、これまでなかなか続かなかった方もご安心ください。一人ひとりの身体の状態や目標に寄り添い、丁寧にサポートいたします。
運動の目的や不安を伺い、身体の状態に合わせてサポートします。まずは無料体験で、お気軽にご相談ください。
皆さまにお会いできることを心よりお待ちしております。
保有資格
◆ NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
◆ CBST
(コアバランスストレッチトレーナー)
◆ トレーナー養成学校
2nd pass 認定パーソナルトレーナー
PRICE
暮らしに合うペースで。
料金はすべて税込です。通い方に合わせて、通常プランとデイタイムプランをお選びいただけます。
BASIC PLAN
基本プラン
- 無料体験90分。カウンセリング・ストレッチ・トレーニングを体験。
- 0円
- 入会金初回ご入会時の費用です。
- 22,000円
- 都度払いプラン回数券の回数・期限を気にせず利用したい方へ。
- 8,800円
- 4回プラン1回60分 × 4回 / 有効期限40日
- 35,200円
- 8回プラン1回60分 × 8回 / 有効期限40日
- 70,400円
DAYTIME PLAN
デイタイムプラン
- デイタイム41回60分 × 4回 / 11:00〜17:00のご利用
- 30,800円
- デイタイム81回60分 × 8回 / 11:00〜17:00のご利用
- 61,600円
STRETCH & RENTAL
ストレッチ・レンタル
- パーソナルストレッチ45分
- 7,700円
- パーソナルストレッチ60分
- 8,800円
- レンタルウェア・タオルセッション時にご利用いただけます。
- 0円
FIRST VISIT
無料体験の流れ
カウンセリング
目的や運動経験、気になることを丁寧に伺います。
身体の状態を確認
姿勢や可動域を確認し、身体に合う進め方を考えます。
セッションを体験
ストレッチやトレーニングを体験し、今後の頻度やプランをご案内します。
FAQ
よくある質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい。ストレッチや軽い運動から、身体の状態に合わせて段階的に進めます。
ストレッチだけでも利用できますか？
はい。パーソナルストレッチのみのご利用も可能です。
デイタイムとは何ですか？
11:00〜17:00にご予約いただける方向けのプランです。
駅からどのくらいですか？
世田谷代田駅から徒歩5分、新代田駅から徒歩3分です。
- 店舗
- パーソナルジム RE:FIT
- 住所
- 東京都世田谷区代田5-13-8 B1F
- アクセス
- 世田谷代田駅 徒歩5分
新代田駅 徒歩3分 - 営業時間
- 09:30〜21:00
完全予約制 - 休館日
- 日曜日