2023年12月30日
年内の全予約セッションが終了しました！
この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]
RE:FIT JOURNAL
タグ: 代々木公園 パーソナルジム
2023年12月5日
B-MAKEに掲載していただきました。
皆様、こんにちは。 この度、B-MAKE様にて当ジムを掲載していただけました。 【厳選】下北沢のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介https://www.piala.co.jp/motehad […]
2023年11月26日
筋肉をつけるために摂るべきサプリメント | クレアチンとは？
この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]
2023年11月19日
反り腰を改善！ぽっこりお腹を解消する手段とは？
この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]
2023年11月17日
猫背とは？ | 猫背の改善でこんな悩みが解決する！？
この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]
2023年11月16日
筋肉をつけるには？ | 初心者用の筋トレノウハウを公開
この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]