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タグ: 世田谷代田　パーソナルジム

2023年4月10日

精神的ストレスで体重増？『１１０kg』から始めるダイエット

この記事を書いている人-WRITER- 全身の血の気が引くくらいの痛みを伴う腰痛をきっかけにトレーニングを始めた主。トレーナーになる際にトレーナー養成スクールで学んだことを活かし、カラダのケアやトレーニングをしていく中で […]

2023年3月30日